കയ്പ്പ് മാത്രമല്ല….; സൗന്ദര്യക്കൂട്ടിന്റെ കലവറയാണ് പാവയ്ക്ക

ഏറ്റവും കയ്പേറിയ പച്ചക്കറികളില്‍ ഒന്നാണ് പാവയ്ക്ക . ഇതിന് ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുണ്ട്, വാസ്തവത്തില്‍, പ്രമേഹരോഗികള്‍ പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കാന്‍ വിദഗ്ദ്ധര്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്നു. കാരണം, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും . യുവത്വം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഏജിംഗ് ക്രീമുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ വാര്‍ദ്ധക്യം തടയുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ചര്‍മ്മത്തിന് ഉത്തമ ഘടകമായ വിറ്റാമിന്‍ സി പാവയ്ക്കയില്‍ ഉണ്ടെന്ന കാര്യം നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് പ്രായം തോന്നിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി പോരാടാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കയ്പക്ക ജ്യൂസിലെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ചര്‍മ്മത്തിലെ ചുളിവുകള്‍ക്കും നേര്‍ത്ത വരകള്‍ക്കുമെതിരെ പോരാടുന്നു, അതുവഴി പ്രായമാകല്‍ പ്രക്രിയ വൈകിപ്പിക്കുവാനും സാധിക്കും. പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പാളി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള്‍ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം തടയുകയും അകാല വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തിന് സ്വയം-ശമന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അങ്ങനെയാണ് മുറിവുകള്‍, പാടുകള്‍, പൊള്ളല്‍ എന്നിവ കാലക്രമേണ താനേ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത്. മുഖക്കുരു അവശേഷിപ്പിക്കുന്ന പാടുകള്‍ പോലും ചര്‍മ്മം സുഖപ്പെടുമ്പോള്‍ സ്വാഭാവികമായും മങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന ചില ചേരുവകളും ഭക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്, പാവയ്ക്ക അത്തരമൊരു പച്ചക്കറിയാണ്. കട്ടപിടിക്കാതെ ശരീരത്തില്‍ രക്തം സുഗമമായി ഒഴുകാന്‍ ഇത് സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് പാവയ്ക്ക ജ്യൂസിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഗുണം. രക്തപ്രവാഹം സുഗമമാകുമ്ബോള്‍ മുറിവുകള്‍ വേഗത്തില്‍ സുഖപ്പെടും. ഇതും അണുബാധയെ അകറ്റി നിര്‍ത്തുന്നു. അതിനാല്‍, ചര്‍മ്മത്തില്‍ പാടുകളോ മുറിവുകളോ ഉണ്ടെങ്കില്‍, ചര്‍മ്മത്തെ വേഗത്തില്‍ സുഖപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നതിന് ദിവസവും ശുദ്ധമായ പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

മുഖക്കുരു, തിണര്‍പ്പ്, സോറിയാസിസ്, എക്‌സിമ അഥവാ കരപ്പന്‍ തുടങ്ങിയ ചര്‍മ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക് പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ധാരാളം പ്രയോജനം ലഭിക്കും. രക്തം ശുദ്ധീകരിച്ച്‌ ഇത് ചര്‍മ്മ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കം ചര്‍മ്മത്തിന് നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ വീക്കം തടയുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ മുഖക്കുരുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും നിലവിലുള്ളവയെ വേഗത്തില്‍ ചികിത്സിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചര്‍മ്മത്തിന് പുറത്ത് ഇത് പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴും പാവയ്ക്ക ജ്യൂസ് ഗുണം ചെയ്യും. എക്‌സിമ ബാധിച്ചവര്‍ പലപ്പോഴും പാവയ്ക്കയുടെ നീര് പ്രശ്നം ബാധിച്ച സ്ഥലങ്ങളില്‍ പുരട്ടി ചൊറിച്ചില്‍ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നു.

Comments: 0

Your email address will not be published. Required fields are marked with *