Archive

Tag: acidity

അസിഡിറ്റിയെ അകറ്റാൻ ഇവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപെടുത്തൂ…

കൃത്യസമയത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെയും മോശമായ ജീവിത ശൈലിയിലൂടെയും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതയാണ് അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറു വേദന, വയറിനു കനം അനുഭവപ്പെടുക തുടങ്ങിയവയാണ് അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. എന്നാൽ മിക്ക വീടുകളിലും സ്വാഭാവികമായി കാണുന്ന ചില ഭക്ഷ്യ വസ്തുകളിലൂടെ അസിഡിറ്റിയെ ഒരു പരിധി വരെ അകറ്റി നിർത്താനാകും. തണ്ണിമത്തൻ, കുക്കുമ്പർ, തേങ്ങാ വെള്ളം, പഴം…