Archive

Tag: Asanas

കഠിനമായ യോഗാസനകൾ ചെയ്ത് ഏഷ്യ ബുക്ക്‌ ഓഫ് റെക്കോർഡിൽ ഇടം നേടി നാല് വയസ്സുകാരി

5000 വർഷം പഴക്കമുള്ള ഒരു ഭാരതീയ ജ്ഞാനമാണ് യോഗ. ഏറ്റവും സങ്കീർണ്ണമാം വിധം വളയുകയും, പിരിയുകയും, നിവരുകയും ചെയ്യുന്ന യോഗാസനകളിലൂടെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിനെയും മനസ്സിനെയും ശാന്തമാക്കാൻ യോഗയ്ക്ക് സാധിക്കും. എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്ക് പോലും ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള കഠിനമായ യോഗാസനകൾ നിഷ്പ്രയാസം ചെയ്തു ഏഷ്യ ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡിൽ ഇടം നേടിയിരിക്കുകയാണ് ഒരു നാല് വയസ്സുകാരി. ഒഡീഷയിലെ…