Flash News
Archive

Tag: Health

അത്താഴം അല്പം നേരത്തെയാവാം ; ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ

നിങ്ങള്‍ക്ക് രോഗിയാകണോ? വേണ്ടെങ്കില്‍ രാത്രിഭക്ഷണം വൈകിക്കേണ്ടെന്നാണ് ആരോഗ്യ രംഗത്തെ വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. ജോലികളെല്ലാം ഒതുക്കിയതിനു ശേഷം രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് കിടക്കാമെന്നു കരുതിയാല്‍ രോഗത്തെ വീട്ടിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുന്നതിന് തുല്യമാകും ആ ചിന്ത. അമിതവണ്ണം ഉള്‍പ്പെടെ നിരവധി അസുഖങ്ങള്‍ക്കാണ് ഇത് വഴിവെക്കുക. അത്താഴം ഒരുപാട് വലിച്ചുവാരി കഴിക്കണമെന്നില്ല. പക്ഷെ അത് കഴിക്കുന്ന സമയം കൃത്യമായിരിക്കണം. മാത്രമല്ല, അവഗണനയും…

‘തോമ’ യിലൂടെ കൊറോണയെ മെരുക്കാം

കൊവി‍ഡ് കാലത്ത് ശ്രദ്ധേയമാവുകയാണ് വയനാട് ബിസിസി വിഭാഗത്തിന്റെ പുതിയ ക്യാമ്പയിൻ. കോറോണയെ വെല്ലാനായി പലവിധ പ്രചാരണ പരിപാടികളാണ് ആരോഗ്യമേഖലയിൽ നടന്നുവരുന്നത്. ആരോഗ്യജാഗ്രത ക്യാമ്പയിനുകളാണ് ഇവയിൽ പ്രധാനം. ബ്രേക്ക് ദ ചെയിൻ, തുപ്പല്ലേ തോറ്റുപോകും, ജീവന്റെ വിലയുള്ള ജാഗ്രത, ക്രഷ് ദ കർവ് തുടങ്ങിയ ടാഗ് ലൈനുകളോടുകൂടി സംസ്ഥാന തലത്തിൽ നടത്തുന്ന ക്യാമ്പയിനുകൾ നേരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇത്തിരി…